Порнозависимость у женщины

Смотришь порно чаще, ищешь более экстремальные варианты. Их много: жестокие сцены, тематика изнасилования, гей-порно (а ты притом не гей) или даже некрофилия.2. Порнозависимость становится стилем жизни: повторяющейся, привычной и рутинной. Зависимые от порно мужчины и женщины (бывает и такое) теряют способность ставить перед собой цели и добиваться их. Когда ты не понимаешь (или тебе просто кажется), что твои усилия не будут вознаграждены, ты перестаешь пытаться и даешь себе единственную доступную награду — порно.3. У тебя новый стиль жизни: ты ищешь порно, зарегистрирован на порносайтах, а всё остальное, включая семью и друзей, отходит на второй план. Как только за твой компьютер садится другой человек, у тебя включается паранойя: вдруг тебя поймают? Тебе становится сложнее взаимодействовать с людьми, ты не можешь просто так общаться с девушкой и удержаться от фантазий об анальном сексе с ней. Ты пользуешься услугами проституток, чтобы вести себя с ними так, как порноактеры в фильмах.4. Финальный аккорд — столкновение нового образа жизни с привитыми тебе в детстве ценностями. В результате ты чувствуешь отвращение к себе и вину за просмотр порнофильмов. Порочный круг замкнулся: вина — приятные ощущения от просмотра порно — вина за это — и так без конца.Выходит, порнозависимость — это обсессивно-компульсивное расстройство, влияющее на физический, эмоциональный, психологический и социальный аспекты жизни. Это также значит, что нет одного проверенного способа, чтобы всё исправить. Если хочешь избавиться от порнозависимости, надо смотреть на нее сразу с трех точек зрения:Порнозависимость меняет твою личность и характер настолько постепенно, что ты понятия не имеешь, насколько сильно изменился. Во-первых, пойми: порно появилось в твоей жизни как компенсация чего-то, чего у тебя нет. Так вот, это можно получить. Надо понять, что ты можешь быть счастливым и без помощи порно.Чтобы избавиться от порнозависимости, надо вырубить из себя ее корень — те самые проблемы, которые запускают механизм компенсации (в нашем случае — с помощью порно). Надо понять, чего тебе не хватает, и исправить эту проблему. Иначе, сколько ни пытайся, ты не сможешь бросить.Тебе нужна поддержка. С ней всегда легче.Многие пропускают первый и второй шаг и сразу переходят к третьему, не понимая, что вызвало зависимость. Это ведет к длительному циклу «бросил-начал-бросил-начал» и замещению одной вредной привычки с

Забить, потому что зависимость становится главным приоритетом.На что обратить внимание родителю, который подозревает у ребенка порнозависимость?Во-первых, следите за успеваемостью ребенка и обращайте внимание на самочувствие, да и вообще смотрите, как у него дела. Можете попробовать помониторить онлайн-активности, если это возможно, например понаблюдать за трафиком: куда он уходит, с каких устройств и так далее. Устанавливать шпионские программы и взламывать пароли не надо — это уже вмешательство в личное пространство, которое приведет только к скрытности и недоверию. Вообще, конечно, хорошо бы начать со спокойного и откровенного разговора о том, как вообще ваш ребенок себя чувствует: нет ли у него перегрузки, какого-то слишком большого напряжения и не пытается ли он это напряжение сбросить в какие-то увлечения, которые могут принести ему вред. Или рассказать о том, что такое порно и порнозависимость и как они вредят сексуальности.Можно ли пресечь вредную привычку к просмотру порно и каким образом?Агрессивные методы ограничения и подавления могут дать результаты в краткой перспективе, но в дальнейшем приведут лишь к отдалению между родителями и подростком. Если заблокировать один сайт, проблема не исчезнет. Даже если лишить ребенка дома любого доступа в интернет — и это не поможет. Раз у подростка не будет интернета дома, то у него он будет где-то еще — в школе, у друзей, в интернет-кафе. То есть он все равно найдет способы получить то, что ему нужно. Это, кстати, не только порно касается.Лучше всего попытаться поговорить и понять своего ребенка. Порнозависимость — это поиск чего-то приятного, попытка разгрузиться, найти отдых и отвлечься. Важно разобраться, почему он вообще начал так много смотреть порно и что ему это дает. Возможно, он слишком сильно перегружен учебой и внеклассными занятиями, возможно, переживает период подростковой неуверенности в себе и просто хотел понять механику процесса полового акта, прежде чем самому приступить к практике, возможно, в его компании смотреть такие видео — это круто. Когда вы узнаете

Когда речь заходит об увлечении порно, многие люди не видят в этом ничего опасного или нездорового. В конце концов, организму мастурбация точно никак не вредит, а кино — это просто кино, ведь так? Однако от порнографии можно впасть в самую настоящую зависимость, которая будет вредить отношениям, социальным связям, работе и представлениям о собственном теле. Особенно опасна порнозависимость для подростков, чья сексуальность пока еще только формируется.О том, как порно влияет на неокрепшие умы и как распознать зависимость у подростка, мы поговорили с Полиной Шейнер, психологом-сексологом и автором телеграм-канала «Секс, СДВГ и докмед». Полина Шейнер Психолог-сексолог и автор телеграм-канала «Секс, СДВГ и докмед».Существует ли такое явление, как порнозависимость, в принципе?Да, оно существует. Нет такого специфического диагноза, но само явление есть, и оно достаточно широко распространено. Порнозависимость — это когда человек компульсивно (то есть так, что он не может сопротивляться этому желанию) потребляет порнографический контент, и это потребление может значительно нарушать его личную, социальную, профессиональную жизнь. То есть это не та ситуация, когда человек раз в месяц заходит на порносайт на досуге или разок глянул для ознакомления, нет. Это история о постоянном просмотре порно в любое свободное время. И эта привычка прямо наносит ущерб разным сферам жизни человека. Он буквально не способен контролировать свое желание смотреть порно, и это приводит к разным негативным последствиям, например к проблемам в отношениях, к ссорам, к стрессу, к депрессии, к провалам рабочих и учебных задач и тому подобному.Насколько подростки подвержены порнозависимости?Очень подвержены. Потому что есть легкий доступ в интернет и к откровенному контенту, а также практически у всех есть гаджеты, способные его обеспечить. При этом подростковый период длится долго, на протяжении всего этого этапа мозг продолжает формироваться, разные его части продолжают развиваться, и воздействие порнографического контента может привести к долговременным психологическим нарушениям, включая искаженное восприятие романтических отношений, любви, сексуальных отношений. Подросток получает превратные представления о том, как

Как люди занимаются сексом, и так далее. В качестве источника знаний подростки часто используют порно, потому что других источников у них особо и нет. Учитывая разнообразие жанров и большое количество роликов, что-то, естественно, привлекает его внимание. Затем подросток начинает смотреть видео чаще, потому что порно — это источник быстрого дофамина: типа как съесть шоколадку — мгновенный эффект, минимум усилий и приятные ощущения в награду, особенно если у него есть качественный опыт мастурбации. Постепенно это начинает затягивать, потому что недозревший мозг начинает требовать больше и больше этого легкого удовольствия, быстрого дофамина. Так постепенно подросток втягивается в зависимость от порно.Как проявляется порнозависимость?Во-первых, подросток становится более скрытным. То есть он, например, начинает прятать телефон. Если кто-то заходит в комнату, он сразу блокирует устройство или сворачивает вкладки. Если у вас в семье общий компьютер, то он постоянно очищает историю браузера или использует режим инкогнито. Подросток перестает вам что-либо показывать на своих устройствах: если вы раньше вместе смотрели с ребенком какие-нибудь фотки или смешные видео с котиками, а потом в какой-то момент он перестал что-то показывать на телефоне вообще — это повод насторожиться.У ребенка заметно падает успеваемость, потому что увлечение порно мешает учебе точно так же, как у взрослых порнозависимость мешает работе. А еще происходят эмоциональные изменения: начинаются перепады настроения, ребенок становится раздражительным. У подростка проявляются симптомы депрессии, например отрешенность и грусть, он выглядит очень одиноким, каким-то отдаленным и отстраненным. Все эти перемены возникают из-за чувства вины и стыда, которые связаны с зависимостью. То есть он понимает, что что-то идет не так, и у него уже не хватает своего ресурса как-то справиться с происходящим самостоятельно.Происходит социальная изоляция, то есть отдаление от друзей и семьи, потому что когда есть зависимость, происходит одиночное поддержание этой зависимости. Еще одним признаком порнозависимости может быть игнорирование обязанностей: повседневных задач, бытовых дел и даже личной гигиены. Ребенок может просто на них